Ceciel... sophrologue sur Nantes, à domicile ou en balade
Ceciel...
Les grands +
Je suis prête à transformer ma sensibilité
en super-pouvoir !
15 minutes par jour, 365 jours pour Moi
Depuis toujours, ma sensibilité m’a semblé à la fois une richesse et un poids. Comme beaucoup de mamans hypersensibles, j’ai connu l’épuisement, la fatigue profonde, cette impression d’être happée par le quotidien au point de m’oublier complètement. J’ai longtemps cru que « prendre soin de moi » était un luxe ou que je n’en avais pas la capacité.
Et puis, j’ai compris que ma sensibilité n’était pas une faiblesse mais un véritable super-pouvoir — à condition de lui donner l’espace dont elle a besoin. Pas besoin d’heures entières, mais d’un temps régulier, simple et soutenant. C’est ainsi qu’est née l’idée de créer une routine douce, accessible et vivante : 15 minutes par jour, 365 jours pour Moi.
C’est un programme pensé pour celles qui ne se sont pas priorisées depuis longtemps, qui doutent parfois de leur capacité à changer, et qui se demandent si le confort douloureux du « connu » ne serait pas plus simple que l’inconfort de la nouveauté.
Avec l’abonnement Je suis prête à transformer ma sensibilité en super-pouvoir ! , j’accompagne les mamans hypersensibles à retrouver leur énergie et leur place, à travers :
- une activité différente chaque jour pour nourrir la curiosité et éviter la monotonie,
- un rythme hebdomadaire sécurisant pour ancrer des repères,
- un espace de dialogue et de soutien collectif, enrichi de mes interventions,
- une discipline simple à intégrer dans un emploi du temps chargé, sans culpabilité.
- des actions simples à partager en famille
Il est possible de se choisir : pas en renonçant à soi, mais en s’accordant chaque jour un espace précieux pour se reconnecter à sa force intérieure.
Parce que tout ce que nous vivons compte.